名古屋永代供養墓　愛知県の合祀墓39,800円 | 日記一覧

さまざまな効果があるココア♪
体臭・口臭にも効果が期待されているってご存知ですか？
冬の汗は、夏の汗よりも　塩分濃度が高く蒸発しにくいので　においの元になりやすいのです。
ココアに含まれる食物繊維のリグニンが、…

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首から肩にかけて、疲れが残っている感じ、ありませんか？。
肩こり解消法に、温めてほぐし、血行を良くする方法があります。
おうちで簡単♪血行促進♪↓↓↓
蒸しタオルやドライヤーを使って首すじや肩を温めます。
（…

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腰のだるさや痛みありませんか？
腰の骨を支えている大事な筋肉・・・「腹筋」と「背筋」。
腰痛はこの筋力の低下やバランスの崩れが原因かもしれません。
今日から腹筋…でも、かえって痛めてしまう方も。。。
鍛えるこ…

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トップアスリートも行っている健康法です♪
楽な姿勢で、呼吸を意識するだけでOK。
①口からゆ～っくりと細く長く息を吐き切り
②鼻から吸う
（胸ではなく、お腹に空気をためる感じで行うと効果的です）
　♪ リラックス効…

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新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変な一年でしたね。
今年は昇り竜のごとくいい年になりますように。
皆様のご健康と、お幸せを祈念しています。

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この度、１１月よりどなたでもご利用いただける【みうら整体院】としてリニューアルオープンいたしました！

営業時間も１９時までとなり、皆様のニーズにお答えしていけたらと思っております。
また、男女問わずどなた…

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朝晩に冷え込む季節となってきましたね。
この季節、皆様体調を崩す方も多いと思います。

少しでも「体がだるいな」「疲れが取れないな・・・」と思ったら
ぜひケアを受けに来てくださいね♪

静かな空間で体も心もリフレ…

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