名古屋永代供養墓　愛知県の合祀墓39,800円 | 日記一覧

今朝、半袖で外に出たら「寒い～」と、あわてて長袖を羽織りました。

今日は昨日と打って変わり、5月なみの涼しさだとか。

明後日あたりまで寒い日が続くとのことです。

急な温度変化で体調を崩さないようにしたいです…

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「疲れ」「痛み」「発熱」・・・これらの症状がなかったら、大変なことになってしまいますね！

この3つは生体の3大アラームと呼ばれ、生命を維持していくうえで非常に大切です。

中でも「疲れ」は、個人差が大きく、…

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パソコン・携帯による目の疲れ、ありませんか？

目の疲れが、肩こりや頭痛の原因になってしまうこともあります。

パソコンは1時間に10分ほどの間隔で、目を休めていただくと、疲れ方が違ってきます。
その時に、出来…

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「節電反動冷え」-せつでんはんどうびえ

節電の反動で冷える、新しい冷え性、皆様は大丈夫ですか？

冷たいものの摂りすぎで、内装を冷やすことで、体の免疫機能低下につながり、
だるさや疲れが取れない、肩こり、むく…

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からだのどこかに痛みがある時、それをかばうために、
痛みを感じないところに負担がかかることありませんか？

膝の痛みや、腰の痛みがある方は、歩くときに痛みのあるところをかばって
バランスを崩してしまうことも。…

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2012　ミス・ユニバース　日本代表の原綾子さん、本当におきれいですね♪

原さんは「質の良いおやつ」で痩せたのだとか。。。

「質の良いおやつ」とは、ドライフルーツや焼いたナッツだそうです。

ドライフルーツは食物…

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寝苦しい季節がやってきました。

蒸し暑い季節。。。寝苦しくて夜中に何度か目が覚めることもありますよね。

睡眠時間が少なくなったり、疲れが取れないと感じたり。。。

どうもスッキリしないな～という時は、体内時計…

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夏日が続いていますね。

熱中症対策は大丈夫ですか？

ただ単に水分を取るだけでは逆効果になることも。。。

汗と一緒に失われた塩分が取れる、スポーツドリンクがおすすめなのですが、

スポーツドリンクはやや甘みを感じ…

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93歳の女性が、世界最高齢のヨガインストラクターとしてギネス記録に認定されています。

ヨガ歴61年の超ベテラン！！そして現役！！

タオ・ポーション・リンチさんは、以前は女優としても活躍していたそうで
美意識…

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今日は七夕です♪　やはり雨ですね。

うちの母は、とにかく言い間違いが多く、今朝も
「雨だね～。乙姫様が泣いているのかしら？」と。。。（-o-；）
・・・織姫様です・・・


さてさて、雨の日は何だか気持ちも晴れない…

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