名古屋永代供養墓 愛知県の合祀墓39,800円 の日記
-
姿勢を知ることから
2012.05.31
-
鏡の前に立ってチェックしてみて下さい↓↓↓
①まっすぐに立った時、どちらかの肩が上がっていませんか?
②腰に負担のかかる立ち方をしていませんか?
「姿勢を良くしなさい!」なんて子供の頃よく言われたものですが…
-
足の疲れ
2012.05.30
-
「夕方になると 足がむくむ」
「買い物で歩き疲れて」 「何だか足が重い・だるい・・・」
【みうら整骨院】には、そのような方も多くいらっしゃいます。
疲れは早めに取りたいものですね!
デスクワークで座った姿勢が続く…
-
骨盤のゆがみ
2012.05.27
-
横座りをした際、左右で座りにくいほうが ありませんか?
私の場合は、左を下にしたほうが座りにくく、お尻が浮いていました。
今では、左右同じように座ることができますが、たまにチェックをして、ゆがみを矯正します…
-
肩こりと首のこり
2012.05.23
-
肩こりの方、首もこっていませんか?
勉強や デスクワークなどで、長時間続けて同じ姿勢でいると
血行が悪くなり、コリにつながります。
夢中になると、時間も忘れてしまいがちなのですが、
背伸びをしたり、肩を回したり…
-
ブルーベリー
2012.05.21
-
さてさて、金環日食 ご覧になりましたか?
昨日は「宇宙兄弟」のテレビマンガを見て、今日は金環日食を見て、
宇宙に思いをはせる 今日この頃です。。。(#^o^#)
学校でも少し早めに登校して、皆で見るところもあっ…
-
太陽
2012.05.20
-
金環日食 ごらんになりますか?
私の父は、「昔は墨を塗って見たなぁ」と言っておりました。
(眼の安全を考えると 今は しないほうがいいですね!)
太陽つながりで。。。眼の近くには「太陽」というツボがあります。
こめ…
-
睡眠は、量より質、タイミング
2012.05.15
-
あなたの「睡眠時間」はどのくらいですか?
休みの日にはお昼くらいまで寝てますか?
寝だめよりも 質・タイミング が大事ですよ♪
睡眠中は 成長ホルモンが分泌され、新陳代謝を活発にし、細胞の修復をします。
骨を形成し…
-
カーネーション
2012.05.13
-
母の日ですね♪
贈るほうですか?それとも贈ってもらうほうですか?
どちらでもない方もいらっしゃるかと思います。
何かと「○○の日」が多くなってきて、楽しみでもあり、大変でもあり(^^;)
色々な家庭のご事情も…
-
腰痛予防・・・インナーマッスル??
2012.05.12
-
インナーマッスルって?
お腹の奥のほうにある筋肉?
いえいえ、肩にも、腰にも、インナーマッスルがあります。
インナーマッスルとは 簡単に言うと 体の奥のほうにある筋肉の総称で、関節と関節を繋ぎ、微妙な動きを調整…
-
院長コメント♪
2012.05.07
-
今日は院長コメント♪をご紹介します(^^)
◆みうら整骨院 八千代緑が丘◆
「初めまして、みうら整骨院の近内です。
当院では保険診療(けが)、交通事故治療の他に、保険外メニューが充実しています。
整体、骨盤スト…