名古屋永代供養墓　愛知県の合祀墓39,800円 | 日記一覧

昨年に続き、しょうが商品がたくさん出ています！
選ぶのも楽しいですね。

しょうがは、古くから中国では漢方薬として用いられ
その効果は、体を温めて代謝をあげる、利尿作用、
血行促進、整腸効果などなど。。。

これか…

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夜はぐっすり眠れていますか？

寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりしませんか？

スッキリ目覚めるには、睡眠の質が大事ですよね♪


眠れない、寝つきが悪い。。。そんな時は香りの力を借りるのもいいかもしれません。
…

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「ラジオ体操ダイエット」の本も出ていますよね！

私も夏休みは、小学校の時には 早起きをして参加しました（＾＾）
今になってもだいたいは覚えています。

そのラジオ体操ですが、ダイエットばかりでなく、とても効果が…

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足のむくみ、ありませんか？
「むくみ」の原因は、水分の摂りすぎだけではないんですね。
下記の項目に当てはまる方は要注意です！

●同じ姿勢で長時間過ごすことが多い
●きつい下着をつけている
●塩辛い食べ物が好き
●…

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スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋。。。ですね（＊＾＾＊）
とてもいい季節なのですが、何事もやりすぎにはご注意を。。。

スポーツで筋肉を使い過ぎたり、読書やパソコンでず～っと同じ姿勢でいたり…。
精神的な緊張…

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そろそろ、お肌が乾燥 してきてはいませんか？

毎年カサカサになる部分ってありますよね。

乾燥肌には、食べ物や飲み物から水分補給をすることも必要です♪ 夏に比べて、汗もかかないし、のどが渇く感覚もない。。。です…

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仕事以外でも パソコン、携帯 を見る時間が長くなっていますよね。
長い時間同じ姿勢で操作をしていると肩こりの原因になります。
更に肩こりからくる頭痛を訴えるかたも多いです。。 「肩こりが辛くて～」と仕事を休めた…

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突発性難聴とは、文字通り、特別な原因がなく　突然に発症する難聴です。
だんだんと聞こえずらくなるのではなく、「突発的」に起き、原因不明なのが特徴です。

【Oさんの体験談】
「さっきまで話をしていたのに、急に聞…

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今朝も寒かったですね！
私のまわりにも「風邪気味だよ～」と言う人が増えています。
風邪予防に うがい・手洗い 、そして栄養をしっかり摂りましょう（＾＾）

さて、みなさんは、骨と血液の関係ってご存知ですか？

骨は体…

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スポーツの秋ですね！運動会を行う学校も多いかと思います。

そんな中、今朝のニュースは、秋の熱中症に注意を促す内容でした。

朝方は肌寒いのですが、日が高くなるにつれ、気温が上昇し始めます。
寒い⇒暑い・・・こ…

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